cyber

µ¿¿µ»ó°­Á°˻ö

°í°´¼¾ÅÍ ¾È³»
02-3142-3416
  • ÆòÀÏ 09:00~18:00
  • Á¡½É½Ã°£ 12:00~13:00
  • ÁÖ¸»,°øÈÞÀÏ ÈÞ¹«
µî±Þ ȸº° Çʱâ½ÃÇè
¿ø¼­Á¢¼ö
Çʱâ½ÃÇè Çʱâ½ÃÇè
ÇÕ°Ý(¿¹Á¤)ÀÚ
¹ßÇ¥
½Ç±â½ÃÇè
¿ø¼­Á¢¼ö
ÀÀ½ÃÀÚ°Ý ¼­·ùÁ¦Ãâ
(Çʱâ½ÃÇè ÇÕ°ÝÀÚ°áÁ¤)
½Ç±â(¸éÁ¢)
½ÃÇè
ÇÕ°ÝÀÚ
¹ßÇ¥
ÀÎÅÍ³Ý ¹æ¹®Á¦Ãâ
(ÈÞÀÏÁ¦¿Ü)
ÀÎ ÅÍ ³Ý
±â¼ú»ç Á¦114ȸ 1.5¡­1.11 2.4(ÀÏ) 3.16 3.19¡­3.22 3.19¡­3.28
(ÈÞÀÏÁ¦¿Ü)
4.14¡­4.21 5.18
Á¦115ȸ 4.6¡­4.12 5.13(ÀÏ) 6.22 6.25¡­6.28 6.25¡­7.4
(ÈÞÀÏÁ¦¿Ü)
7.21¡­7.28 9.7
Á¦116ȸ 7.20¡­7.26 8.11(Åä) 9.14 9.10¡­9.19
(ÈÞÀÏÁ¦¿Ü)
9.10¡­9.21
(ÈÞÀÏÁ¦¿Ü)
10.28 ¡­11.4 12.7
±â´ÉÀå Á¦63ȸ 3.16¡­3.22 3.31(Åä) 4.13 4.16¡­4.19 4.16¡­4.25
(ÈÞÀÏÁ¦¿Ü)
5.26¡­6.8 6.15(1Â÷)
6.29(2Â÷)
Á¦64ȸ 6.22¡­6.28 7.14¡­7.15
(Åä¡­ÀÏ)
(CBT)
7.20 7.23¡­7.26 7.23¡­8.1
(ÈÞÀÏÁ¦¿Ü)
8.25 ¡­9.7 9.14(1Â÷)
9.28(2Â÷)
񃯇
(»ê¾÷±â»ç¡¤
¼­ºñ½º)
Á¦1ȸ 2.2¡­2.8 3.4(ÀÏ) 3.16 3.19¡­3.22 3.19¡­3.28
(ÈÞÀÏÁ¦¿Ü)
4.14
¡­4.27
5.4(1Â÷)
5.25(2Â÷)
Á¦2ȸ 3.30¡­4.5 4.28(Åä) 5.18 5.21¡­5.25
(ÈÞÀÏÁ¦¿Ü)
5.21¡­5.31
(ÈÞÀÏÁ¦¿Ü)
6.30 ¡­7.13 7.20(1Â÷)
8.17(2Â÷)
Á¦3ȸ 7.20¡­7.26 8.19(ÀÏ) 8.31 9.3¡­9.6 9.3¡­9.12
(ÈÞÀÏÁ¦¿Ü)
10.6 ¡­10.19 10.26(1Â÷)
11.16(2Â÷)
Á¦4ȸ 8.24¡­8.30 9.15(Åä) 10.12 10.15¡­10.18 10.15¡­10.24
(ÈÞÀÏÁ¦¿Ü)
11.10 ¡­11.23 11.30(1Â÷)
12.21(2Â÷)
±â´É»ç Á¦1ȸ 1.5¡­1.11 1.20¡­1.28 2.2 2.5¡­2.8 ÇØ´ç¾øÀ½ 3.10¡­3.23 3.30(1Â÷)
4.13(2Â÷)
Á¦2ȸ 3.16¡­3.22 3.31¡­4.8 4.13 4.16¡­4.19 ÇØ´ç¾øÀ½ 5.26¡­6.8 6.15(1Â÷)
6.29(2Â÷)
  »ê¾÷¼ö¿ä ¸ÂÃãÇü °íµîÇб³ ¹×
Ư¼ºÈ­°íµîÇб³ µî Çʱâ½ÃÇè ¸éÁ¦ÀÚ °ËÁ¤
¡Ø ÀϹÝÀÎ Çʱâ½ÃÇè ¸éÁ¦ÀÚ ÀÀ½Ã ºÒ°¡
5.14¡­5.17 ÇØ´ç¾øÀ½ 6.16¡­6.29 7.6(1Â÷)
7.20(2Â÷)
Á¦3ȸ 6.22¡­6.28 7.7¡­7.15 7.20 7.23¡­7.26 ÇØ´ç¾øÀ½ 8.25¡­9.7 9.14(1Â÷)
9.28(2Â÷)
Á¦4ȸ 8.17¡­8.23 9.8¡­9.16 9.21 9.3¡­9.4 ÇØ´ç¾øÀ½ 11.24¡­12.7 12.14(1Â÷)
12.28(2Â÷)
10.22¡­10.25

¡Ø »ê¾÷±â»ç µî±Þ ÀÌ»ó Á¾¸ñ ÀÀ½ÃÀڰݼ­·ùÁ¦Ãâ±âÇÑÀº µ¿ ȸÂ÷ ½Ç±âÁ¢¼ö ¸¶°¨ÀÏ+4ÀÏ(18½Ã)(ÀϺνÃÇè, °øÈÞÀÏ Á¦¿Ü)±îÁöÀÌ¸ç ±âÇÑ ³» ¼­·ùÁ¦ÃâºÒÀÀÀÚ(ÀÀ½ÃÀڰݹ̴ÞÀÚ)´Â ÇÕ°ÝÁ¡¼ö Ãëµæ¿©ºÎ¿Í °ü·Ã¾øÀÌ ÃÖÁ¾ºÒÇÕ°Ý Ã³¸®µÊ



ÁÖ¿ä º¯°æ»çÇ×

¡á ±â´ÉÀå Á¦64ȸ Çʱâ½ÃÇè CBT ½ÃÇà

¡Û ¡®18³â Á¤±â ±â´ÉÀå Á¦64ȸ Çʱâ½ÃÇèºÎÅÍ CBT °ËÁ¤½ÃÇà

¡Û ±â´ÉÀå CBT ½ÃÇè ½ÃÇà±â°£ 2ÀÏ(±â´É»ç CBT Çʱâ½ÃÇè 9ÀÏ)

¡Û CBT ½ÃÇè ȸº° ÀÀ½Ã±âȸ´Â Á¾¸ñ´ç 1ȸ·Î ÇÑÇÔ

¡Û CBT Çʱâ½ÃÇèÀº CBT¹®Á¦ÀºÇà¿¡¼­ °³Àκ°·Î »óÀÌÇÏ°Ô ¹®Á¦°¡ ÃâÁ¦µÇ¹Ç·Î ½ÃÇè¹®Á¦´Â ºñ°ø°³

¡Û CBT Çʱâ½ÃÇèÀÇ ¸éÁ¦±â°£Àº CBT Çʱâ½ÃÇè ÇÕ°ÝÀÚ ¹ßÇ¥ÀÏÀ» ±âÁØÀ¸·Î ¼³Á¤

¡Û ¡®19³â Á¤±â ±â´ÉÀå Á¦65ȸ Çʱâ½ÃÇèºÎÅÍ CBT·Î Àü¸é ½ÃÇà



¡á ±â´É»ç Á¦4ȸ ½Ç±â½ÃÇè Á¢¼ö±â°£ È®´ë

¡Û ¡®16³âµµ ±â´É»ç Á¦5ȸ CBT Çʱâ½ÃÇèÀÌ 6ÁÖ°£ ÁøÇàµÊ¿¡ µû¶ó Çʱâ½ÃÇè ÇÕ°ÝÀÚ¿¡ ´ëÇÑ ¸éÁ¦±â°£ º¸È£¸¦ À§ÇØ ½Ç±â½ÃÇè Á¢¼ö±â°£ È®´ë(9.3¡­9.4, 10.22¡­10.25, ÃÑ2ȸ)

- ¡®16³âµµ ±â´É»ç Á¦5ȸ Çʱâ½ÃÇè ÇÕ°ÝÀÚ°¡ ¡¯18³âµµ ±â´É»ç Á¦4ȸ Çʱâ½ÃÇèÀ» ¸éÁ¦¹Þ±â À§Çؼ­´Â 9.3¡­9.4 ±â°£¿¡¸¸ Á¢¼ö°¡´ÉÇϸç, 10.22¡­25 ±â°£¿¡´Â Á¢¼ö°¡ ºÒ°¡ÇϹǷΠÀ¯ÀÇÇϽñ⠹ٶ÷



¡á ±¹°¡±â¼úÀÚ°ÝÁ¾¸ñ ½Å¼³ÇöȲ

µî ±Þ Á¾¸ñ¸í ¼Ò°üºÎó ºñ°í
±â´ÉÀå Àá¼ö±â´ÉÀå Çؾç¼ö»êºÎ ‘18³â ÇϹݱ⠽ÃÇà
±â»ç ½ÄÀ°°¡°ø±â»ç ³ó¸²Ãà»ê½ÄÇ°ºÎ ½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüó
³óÀÛ¾÷¾ÈÀüº¸°Ç±â»ç ³óÃÌÁøÈïû
»ê¾÷±â»ç 3DÇÁ¸°ÅÍ°³¹ß»ê¾÷±â»ç °úÇбâ¼úÁ¤º¸Åë½ÅºÎ »ê¾÷Åë»óÀÚ¿øºÎ
±â´É»ç 3DÇÁ¸°ÅÍ¿î¿ë±â´É»ç °úÇбâ¼úÁ¤º¸Åë½ÅºÎ »ê¾÷Åë»óÀÚ¿øºÎ

¡Ø °ü·Ã ¹ý·É °øÆ÷ ÈÄ ¼öŹ±â°ü ¼±Á¤

¡á ½Ç±â½ÃÇè¹æ¹ý º¯°æ ÇöȲ

µî ±Þ Á¾¸ñ¸í ÇöÇà º¯°æ ºñ°í
±â´ÉÀå Àü±â±â´ÉÀå ÀÛ¾÷Çü º¹ÇÕÇü  
±â»ç ¿ëÁ¢±â»ç ÀÛ¾÷Çü º¹ÇÕÇü ±â»ç Á¦3ȸºÎÅÍ Àû¿ë
»ê¾÷±â»ç öµµ¿î¼Û»ê¾÷±â»ç ÀÛ¾÷Çü º¹ÇÕÇü  
ÆмǸÓõ´ÙÀÌ¡»ê¾÷±â»ç º¹ÇÕÇü ÀÛ¾÷Çü  
±â´É»ç È­Çкм®±â´É»ç ÀÛ¾÷Çü º¹ÇÕÇü  


¡á ·Ñ·¯¿îÀü±â´É»ç ¹× ¾Æ½ºÆÈÆ®ÇǴϼſîÀü±â´É»ç, ¸ðÅͱ׷¹ÀÌ´õ¿îÀü±â´É»ç Á¾¸ñ ÅëÇÕ

¡Û ¾Æ½ºÆÈÆ®ÇǴϼſîÀü±â´É»ç ¹× ¸ðÅͱ׷¹ÀÌ´õ¿îÀü±â´É»ç Á¾¸ñÀº ·Ñ·¯¿îÀü±â´É»ç Á¾¸ñÀ¸·Î ÅëÇÕµÇ¾î °ËÁ¤ ¹Ì½ÃÇà

¡Û °Ç¼³±â°è°ü¸®¹ý¿¡ µû¶ó ·Ñ·¯¿îÀü¸éÇãÁõ ¼ÒÁö ½Ã ¾Æ½ºÆÈÆ®ÇǴϼŠ¹× ¸ðÅͱ׷¹ÀÌ´õ ¿îÀü °¡´É




À¯ÀÇ»çÇ×


¨ç Åä¿äÀÏ °ËÁ¤½ÃÇà ¿ä±¸ Áõ°¡¿¡ µû¸¥ Çʱâ½ÃÇè ¹× ÇÊ´äÇü ½ÃÇèÀÇ Åä¿äÀÏ ½ÃÇà È®´ë
  - Åä¿äÀÏ ½ÃÇà : ±â¼ú»ç Á¦116ȸ, ±â´ÉÀå Á¦63¡¤64ȸ, ±â»ç Á¦2¡¤4ȸ, ±â´É»ç Àüȸ(CBT Çʱâ½ÃÇè Á¦¿Ü)
  - ÀÏ¿äÀÏ ½ÃÇà : ±â¼ú»ç Á¦114¡¤115ȸ, ±â»ç Á¦1¡¤3ȸ

¨è Çʱâ½ÃÇè ÇÕ°ÝÀÚ ¹ßÇ¥ÀÏ º¯°æ
  - Çʱâ½ÃÇè ¸éÁ¦±â°£ µîÀ» ¹Ý¿µÇÏ¿© ÇÕ°ÝÀÚ ¹ßÇ¥ÀÏÀ» ¸ñ¿äÀÏ¿¡¼­ ±Ý¿äÀÏ·Î º¯°æ
  - µ¿ ȸÂ÷ Çʱâ½ÃÇè ÇÕ°ÝÀÚ¿¡ ´ëÇÑ µ¿ÀÏÇÑ ¸éÁ¦±â°£À» Àû¿ëÇϱâ À§ÇØ CBT Çʱâ½ÃÇè ÇÕ°ÝÀÚ ¹ßÇ¥ÀÏ¿¡ ÃÖÁ¾ ÇÕ°ÝÀÚ °ø°í

¨é ¿Â¶óÀÎ ÀÀ½Ã¼­·ù Á¦Ãâ »ó½ÃÈ­
  - °í°´ÆíÀÇ ÁõÁøÀ» À§ÇØ Çʱâ¿ø¼­ Á¢¼öÀϺÎÅÍ Çʱâ½ÃÇè ÇÕ°ÝÀÚ ¹ßÇ¥ÀüÀϱîÁö ¿Â¶óÀÎÀ» ÅëÇØ Çз Áõ¸í ÀÀ½ÃÀÚ°Ý ¼­·ù
  Á¦Ãâ °¡´É
 
  È¸»ç¼Ò°³    |    °³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ    |    ÀÌ¿ë¾à°ü    |    »çÀÌÆ®¸Ê
  • |

    BM ºê·£µå

    |
  • bm»çÀ̹öÃâÆÇ»ç
  • bmÁÖ½Äȸ»ç÷´Ü
  • bmÁÖ½Äȸ»ç¼º¾È´ç
  • Ä·ºê¸®Áö
  • bm¼º¾ÈºÏ½ºÆäÀ̽ººÏ
  • bmȲ±ÝºÎ¾ûÀÌ
  • bmÃ¥¹®